NANAS mengandungi enzim bromelain yan sangat efektif untuk menurunkan berat badan. Bromelain membantu melancarkan sistem penghadaman, menguraikan protein dan dikatakan boleh menyerap lemak sehingga 100 kali daripada apa yang dimakan. Untuk lebih berkesan, tambahkan flaxseed oil yang mengandungi asid lemak tak tepu. Jadi selain mengamalkan diet, cuba gandakan usaha anda melalui jus atau minuman.
sumber: i-sihat feb2015.
No comments:
Post a Comment