Wanita yang mengambil lebih flavanoid - antioksidan yang tinggi dalam teh, kurang berisiko diserang kanser ovari (penyebab kelima kematian wanita akibat kanser). Kajian ini diterbitkan dalam Amrican Journal of Nutrition. Ini kerana teh hitam bersifat anti keradangan selain mengurangkan pembiakan dan mendorong apoptosis (kematian) sel kanser. Sekiranya Earl Grey dan Oolong kurang menarik perhatian anda, kunyah saja epal, anggur, blueberry, wain merah, cokla thitam, buah sitrus atau bawang sebagai ganti.
sumber:i-sihat feb2015
No comments:
Post a Comment